פעילות גופנית וספורט בכלל הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר לאורך חיים בריא. לא משנה מהו הספורט אותו עושים: הליכה, ריצה, יוגה, אימון משקולות, משחקי כדור למיניהם, רכיבה על אופניים או שחייה כל אחד מהם הוא מבורך בפני עצמו וכמובן שמומלץ לבצע בסופו של דבר את הספורט אותו אוהבים, שכן מי שלא עושה את מה שהוא […]
עשר דוגמאות למהי תזונה טובה ונכונה עבור הילדים שלנו אין ספק, שהילדים בימינו חשופים למזון שהוא לא ממש בריא במהלך היום יום. העובדה כי הולכים ממסיבת יום הולדת אחת לשנייה בה יש כמות אדירה של ממתקים, מידי פעמים הולכים לחברים וכמובן שיש צורך לכבד בממתקים וזה מבלי לדבר בכלל על האהבה הבלתי רגילה של ילדים […]
כיום, בית עם גינה הפך להיות כמעט בגדר חלום לאור עליית מחירי הנדל"ן בשנים האחרונות. כמובן שיש אנשים שהתמזל מזלם וברשותם יש גינה, אך מכל מיני סיבות הם לא יושבים בה מספיק או מארחים בה. שדרוג החצר או הגינה זה דבר פשוט יחסית ואין צורך כמו בעבר לשתול עצים ודשא. מספר רעיונות יכולים לסייע במלאכה: […]
בין אם נכנסים לבית חדש, או שבוחרים את הבית לצביעת הבית יש משמעות רבה. אומרים שבית שצבוע בצורה נכונה יכול להעניק נופך ייחודי ומעניין לבית, כאשר כמובן מי שנעזר במעצב/ת פנים, יודע כי בסופו של תהליך לצבע יש משמעות רבה. לכן, יש מספר טיפים בהם ניתן להיעזר כאשר צובעים את הבית במיוחד אם צובעים את […]
לא מעט אנשים, מרגישים בשלב מסוים כי הם רוצים לשנות את הסביבה בה הם חיים על מנת לגרום לתחושת התחדשות, לשינוי האווירה בבית וכמובן להרגיש כי הם אוהבים את הסביבה בה הם חיים ומבלים. לשם כך יש מספר רעיונות שיכולים לסייע בעיצוב הבית מחדש: ניתן לצבוע את הבית מחדש, בצבעים שונים על מנת לתת לו […]
אילת שהיא עיר הנופש הרשמית של ישראל מאופיינת בכך שיש בה הכל מהכל. ראשית, האורחים המגיעים אליה יחפשו לעצמם מלון טוב להעביר בה את הזמן, לאחר מכן יחשבו על האטרקציות בהן ירצו לבלות ובסופו של דבר כמובן שאי אפשר בלי המסעדות המיוחדות של אילת ויש בעיר לא מעט כאלו, אולם חשוב לדעת שיש כמה מומלצות […]
להגיע לעיר אילת, זה לדעת מראש שמגיעים לאווירת חופש, להתאווררות וטעינת המצברים. לא לחינם כולם קוראים לה עיר הנופש של ישראל. כמובן שיהיו כאלו שיעדיפו להגיע לעיר פשוט כדי לנוח ולא לצאת מכותלי בית המלון. לעומת זאת, תמיד יהיו את אלו שיחפשו את הערך המוסף של העיר, את האטרקציות הרבות שיש לה להציע שכמובן יש […]